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仕事も遊びも全力投球。人一倍エネルギッシュなあなたは、人生を楽しむことが大好きです。「超」整理手帳で時間や目標を管理すれば、仕事が効率的になり、今よりもっと楽しいプライベートライフが送れること間違いなし!








- なりたい自分リストを作成
資格、ダイエットなど、理想の自分のイメージを書いていけば、やるべきことが定まってくる。達成したときのごほうびを書くのも効果的。

- 自分の行動パターンを
記録してみよう
手帳の過去ページを有効活用し、自分の行動パターンを書きとめてみよう。検証することによって、無駄な時間も明らかに。



