カリスマコーチ・金哲彦が教える走りの「新常識」「体幹」TAIKANランニング Body Core Running プロはみんな、「体幹」を使って走っていた！
市民ランナーの8割が知らない究極の走法「体幹ランニング」を徹底解説した本（金哲彦著）が好評発売中！
このWeb連載では、この本の内容の一部を特別公開!!
カリスマコーチが教える走りの「新常識」
「体幹」ランニング
究極の走法を豊富な写真とイラストで、わかりやすく解説するランナー必読の書！
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カリスマコーチが教える走りの「新常識」
「体幹」ランニング
金哲彦著
定価：1260円（税込）
ISBN：978-4-06-214421-6 ページ数：112ｐ
プロフィール／金哲彦（きん・てつひこ）
オリンピック選手から市民ランナーまで、幅広い層より厚い信望を集めるプロ・ランニングコーチ。「東京マラソン」や「世界陸上」などの解説者としても活躍中（マラソン、駅伝中継の４分の３を担当）。コーチとして、有森裕子、鈴木博美、高橋尚子の黄金時代を築く。『カラダ革命ランニング』（講談社）など、ランニングに関する著書や執筆多数。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。
金哲彦コーチとリーボックが２年の歳月をかけて研究開発した話題のランニングシューズ「ＴＡＩＫＡＮ」（体幹）の詳しい情報はこちら。
「体幹」とは胴体のこと。トップランナーは、脚の力だけでなく、体幹の筋肉も活用することで、美しくパワフルに長い距離を走っている。
体幹ランニングは、体幹の筋肉に力を入れ、体に一本の線が入っているようにしっかり着地する。その際の反発力が推進力になるので、地面を脚で強く蹴る必要がない。まっすぐ着地するだけで体が自然に前へ進む究極の走法！
これが体幹ランニング
金コーチの究極のフォーム（体幹ランニング）と一般のランナーを比較してみましょう。解説付き動画がご覧になれます（03分08秒）。
本を“なか見” 豊富な写真とイラストで、とことんわかりやすく説明！
金コーチが30年の経験をもとに編み出した特製トレーニングメニュー。
壁に貼ってよし、ランニングの際に携帯して、走る直前に見ながらウォーミングアップしてもよし！
金コーチ自らが解説しながら実演する特典動画がご覧いただけます。
※本の奥付に記載されたIDとパスワードを入力すると特典動画が見られます。
金コーチが教える「東京マラソン」必勝ガイド 期間限定公開！
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好評発売中の単行本『「体幹」ランニング』のお買い求めは、お近くの書店で。下記のネット書店でもご予約、ご購入できます。
ライター／江口知子 イラスト／おおさわゆう ヘア＆メイク／斉藤節子（メーキャップルーム）
衣装・取材協力／リーボック 動画撮影／江頭徹・権藤隆雅 動画編集／江頭徹 スチール撮影／林桂多
